心の壺とは？ 心の壺とは？ つい他人が気になってしまったり、比較してしまって落ち込んだりしてしまうことありますよね。 それは性格や育った環境以外に、本能的に他人が気になるということもあるかもしれません。 しかし、そればかりで心のスペースを締め…

「承認欲求」って言葉があります。 私はここ数年意識している言葉なのですが、アドラーの本などに書いてあったりしますし、ずっと昔から使われている言葉なのでしょう。 自分は以前、承認欲求の塊だったということを自覚していなかったので、かなり苦しみま…